Το ψωμί, μαζί με άλλα δημητριακά, όπως τα ζυμαρικά, το ρύζι και οι πατάτες αποτελούν τον απαγορευμένο καρπό πολλών ατόμων που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Μία από τις πρώτες κινήσεις των ατόμων αυτών είναι ο περιορισμός ή ακόμα και αφαίρεση του ψωμιού από το διαιτολόγιο. Πόσο σωστή είναι μία τέτοια κίνηση όμως; Δεν είναι λίγοι αυτοί οι οποίοι ισχυρίζονται ότι "έκοψαν" το ψωμί ή το είχαν αντικαταστήσει από φρυγανιές και έχασαν πολλά κιλά. Τελικά οι φρυγανιές μας "παχαίνουν" λιγότερο;

Kάντε click εδώ για να διαβάσετε όλο το άρθρο

«  Προηγούμενo άρθρo	Επόμενo άρθρo  »