Οι λίγες ώρες ύπνου συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους καθώς απαιτούνται τουλάχιστον επτά ώρες ανάπαυσης για να διατηρηθεί ένα σώμα λεπτό αναφέρουν στοιχεία ερεύνης τόσο της διαβητολόγου Ηβ βαν Κότερ του πανεπιστημίου του Σικάγου όσο και της Ένωσης Βορείου Αμερικής για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας (NAASO). Kάντε click εδώ για να διαβάσετε όλο το άρθρο
|